両膝 胸 引き付け|吉祥寺

 
膝を押される時に息を吐く
~腰背部~

姿勢

 
実施者  ① 床にあお向けで両膝立てる。
パートナー② 実施者の足元に、両足前後に開き立つ。
 
 
パートナーは両手を実施者の両膝にあてがう。
 

逆方向。実施者の両膝ゆっくり胸に引きつけて押し
ていく。体重かけて実施者の両膝斜め前方に押す。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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