冷え症解消 3|吉祥寺

 
身体の先端ブラブラさせ、たまった血液を
循環手首をブラブラと振る。
 
 
・肩 腕 手首の力を抜き、手首ブラブラさせ
手首を柔らかく ゆるめる感じで
・手首を振り 柔らかく血液循環良く
手足を同時ブラブラさせ効果的に。
 
 
効果 :
冷えやすい末端を刺激し血行良くする。
手首が柔軟に、しぐさがしなやかになる。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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