猫背 チェック|吉祥寺 肩こり専門

「姿勢が良い」「姿勢が悪い」背骨は体重を支える事と
体内の中枢神経を保護するという2つの役目が、
あり見栄えだけの問題だけではありません。

猫背は病気ではないのですが姿勢が丸くなる事で、
身体の部位の負担で神経や臓器に悪影響を及ぼします。

また猫背により心臓につながる自律神経に負担がかかると
心不全などのリスク因子が上がりその結果、
生命力の低下などにつながる可能性もはらんでます。

そうした心配や実際の体調不良を早めに解消していく
ためにも猫背と言われた、
姿勢で注意を受けた方はかがみで

チェックしたり仕事の休憩で身体を伸ばしたり
運動など姿勢改善の努力を始めていきましょう。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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