横隔膜|吉祥寺

 
 
横隔膜の筋肉のバランスが乱れ呼吸困難、
しゃっくり、息を止める事時間が短くなる事が。
消化不良や特に食後直ぐの胸焼け。
 
 

機能

 
横隔膜は、胸腔を腹腔から隔てている、
呼吸時の主要筋肉です。
 
 
関連する筋肉
小円筋、大腰筋、腹部の筋肉、首の筋肉。
 
 
神経リンパポイント
前面: 胸骨全体。
後面: 身体の右側で、第十肋骨と胸椎の第十胸椎(T10)と
が出会う箇所。
 
 
神経血管ポイント
前頭の泉門、赤ちゃんの頭のてっぺんにある柔らかい部分。
 
 
横隔膜を使う運動
ランニング、歌を歌う、
激しいスポーツ全般。
 
 
栄養補給
ビタミンC(ピーマンや柑橘類など)。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

タイトルとURLをコピーしました