正座 姿勢 膝上げる|吉祥寺 肩こり専門 姿勢 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2019.02.04 2017.10.26 膝を上げながら息吐く。 足首 床に座る。 ↓ 両手を後方につく。 ↓ 身体を少し後ろに倒し、 両膝を上げる。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
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