正座 姿勢 膝上げ｜吉祥寺 肩こり専門

2017.10.26

 
足首　膝を上げながら息吐く。
床に座る。
 
↓
両手を後方につく。
 
↓
身体を少し後ろに倒し 両膝を上げる。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

コメント

タイトルとURLをコピーしました