正座 姿勢 膝上げ|吉祥寺姿勢TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2021.07.03 2017.10.26 足首 膝を上げながら息吐く。 床に座る。 ↓ 両手を後方につく。 ↓ 身体を少し後ろに倒し 両膝を上げる。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂Related posts:踵 つま先 曲げる|吉祥寺正座 姿勢 膝上げる|吉祥寺むくみ 両足抱える|吉祥寺