眼精疲労 疲れ目 ①|吉祥寺

 

眼精疲労の、疲れ目とは?

 

眼精疲労

一人で悩まず、
一緒に改善しましょう。
 
 

このようなお悩み、ございませんか?

 
PCの画面位置は、目線に合っていますか。
椅子に深く腰かけ、足裏が床に接する姿勢。
白熱灯の光、直射日光、強い光は目に悪影響。
1時間ごと10分、目を休め水タオルで目を覆う。
目の疲れには、食事バランスも大事。
 
 
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 
 

症状は改善されるの?

 

眼精疲労

眼精疲労は首こりに。
生活習慣アドバイス、
指導、ストレッチ行う。
 
 
 
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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