睡眠時間 確保|吉祥寺

 
眼精疲労に対し、温感アイマスク 効果的。
目の疲れは筋肉疲労多く、筋肉ほぐして
温感アイマスクは睡眠の質上げにぴったり。
 
長い時間アイマスク付けるなら暗い色に。
うっすら開け気にならない色がポイント。
 
目の周りの筋肉は見る限りフル活動です。
日中起きている間は、デリケートで
キツイ刺激は注意。
 
目元を温め筋肉を柔らかくする事もでき
便利なのが「 温熱アイマスク 」。
 
目に刺激となる光も取り込まず眠りつけ
られアイマスクは眼精疲労に最適。
 
PCを仕事で使用してる方だけでなく、
現代人はスマホなど目が疲れやすい方は
温感アイマスクで 目の周りの
コリを取り、気持ちよく目覚めたいもの。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

タイトルとURLをコピーしました