筋肉を無緊張 痛み解消|吉祥寺

 

腰周り筋肉ゆらし、ゆるみやすい状態に

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

太ももたたいて腰の筋肉をゆらす

 
床に座って行ってもOK。
ひざの皿から足の付け根に向けてたたく。
(太もも外側)
(腰がゆれる強さで平手の小指側でたたく)
 
 
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
また日常的にお近くの整体もオススメします
 
 
 

太もも外側をたたく。
この動きは腰の筋肉を
振動させ、柔らかく、

ゆるみやすい状態で
両脚を同時に行い、

面倒でも必ず片脚ずつ行います。
 
 
 
[su_note note_color=”#8ED1E0″] どんなことするの?[/su_note]
 
もし足に痛みがあるなら、
無理に行わなくても構いません。
 
当院は、再発防止を含めて
トリガーポイントを的確に
捉えた筋肉、骨盤矯正で
 
姿勢と痛みのない身体作りを
ご提供しております。
 
 

症状は 改善されるの?

 
腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスにUP。
 
施術後 ストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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