肩こり お尻引き締め|吉祥寺 肩こり Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.07.10 両膝を曲げて、あお向けに寝ます。 床からお尻を持ち上げます。 両手は身体の下で組み胸を大きく反らせます。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
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