肩こり アキレス腱|吉祥寺

 
簡単ストレッチをお伝えします。
肩こり/腰痛の箇所より骨盤/足先も大事。
 
 
アキレス腱伸ばしも東洋医学では首周辺の
僧帽筋や板状筋はアキレス腱と相対の考えがあり、
 
 
肩こり/腰痛でお悩みの方は
アキレス腱伸ばしも習慣に役立てましょう。
 
 
姿勢や足首のゆがみの可能性も考えて
整体やストレッチも一つの解決策です。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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