肩こり タイプ3|吉祥寺

 
 
肩が硬くなりすぎて押しても
痛がらないという方。
 
 
強めを要求する方は硬くて、
痛みに鈍感な方が多いです。
 
 
血行不良で身体全体の栄養不足タイプで
肩こり堂では末端の筋肉からほぐします。
 
 
硬い筋肉を1時間揉めば揉み返しの原因にも。
身体の内側は身体を温める根菜類取る様に心がけ。
 
 
運動はヨガなどのゆっくりするような
運動がオススメです。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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