肩こり イライラ|吉祥寺

 
肩こりからくる頭痛の方は多くいます。
それだけではなく
 
 
肩こりの方は様々の症例など改めて、
タイプ別でお伝えしたいと思います。
 
 
イライラするタイプの特徴
後頭部から首、肩が張り痛みます。
ゆううつ、ため息、頭痛、怒りなど。
 
 
ストレスで肝気の巡りが悪く肩に溜まって凝る。
頭痛、後頭部から肩に筋肉が張る方は
 
血流の流れが影響で起こる。
デスクワークの方に多いのが特徴。
 
 
頭の疲労でイライラは目にも影響します。
身体冷やし同じ姿勢続けない適度な運動
自分の姿勢を見直し回避。
 
 
後頭部から首、肩にかけ硬く張り頭痛
伴う肩こりはストレスが原因。
 
 
脳の気が停滞で肩こり。
イライラ、緊張はストレスで肝の機能停滞。
気血の流れ悪く肝の気が熱をもつ。
 
 
後頭部 首、肩にかけ筋肉の張りで痛む。
頭痛を伴う事も多くイライラ、憂鬱感、
ため息など多くなります。
 
 
そば、だいこん、油菜、みかん、セロリ
気の巡りが良好食材を食べ肩こり改善。
バランスとるのが大事。
 
 
ストレス多く発散、気血の巡り良くする事が大切。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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