肩こり 緩和 ②|吉祥寺肩こりTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2021.07.11 2020.07.02 両ひざ曲げた状態で仰向けに寝ます。 お尻を上げます。 両手指を組み胸を大きく反らせる。 効果肩こりの緩和 脚の強化呼吸 機能を高める。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂Related posts:肩こり 脚強化|吉祥寺首こり解消③|吉祥寺術後 ケア|吉祥寺