肩こり 背骨強化|吉祥寺

 
あお向けになります。
両脚を上げ床に指先を付けます。
両脚を伸ばし腰を引き上げます。
 
効果
内臓機能高め 自律神経の働き整え 背骨を強化肩こり。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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