肩こり 背骨|吉祥寺肩こりTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2021.07.12 2020.07.02 正座を女の子座りのように横座りする。 片膝抱え、脚をクロスし、両手を背面で組む。 効果は集中力を高め、二の腕を引き締め 背骨を整え、肩こり緩和。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂Related posts:肩こり|吉祥寺肩こり 背骨効果|吉祥寺肩こり タイプ別 |吉祥寺