肩こり 脚強化｜吉祥寺

 
あお向けになり両膝を曲げます。
お尻を上げます。
両手指を組み、胸を大きく反らせます。
 
 

効果

呼吸機能を高めて、
自律神経の働きを整え脚を強化 肩こり。

 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂  
 
 

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