筋肉収縮、血流促す|吉祥寺 肩こり専門

 

大胸筋も鍛えられます

    ・左右腕を肩の高さで上げ直角に曲げる。
    ・顔の前で手を打つようなイメージで、
     両腕を閉じる。

    point! 両ひじをしっかり直角に曲げる!

     
     
     
     
     

    ココに効く!

    僧帽筋(中部)、小胸筋、
    大菱形筋、小菱形筋
     
     
     
     

    どんなことするの?
     
     
     
    当室は、再発防止を含めてトリガーポイントを
    的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みない
    身体作りをご提供しております。
     
     
     

    症状は 改善されるの?

     
     
    背筋伸び、本来のプロポーションに取り戻す。
    肩こりや腰痛に悩まされない生活を送る。
    本来あるスポーツパフォーマンスにUP。
     
    施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
    指導も行います。
     
     
     
    吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
     
     

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