背中 痛み|吉祥寺

 
 
肩甲骨周辺の痛みには病気と関係する
ものもあります。
 
 
慢性的な仕事の疲れ食生活など
生活習慣を見つめなおす必要もあります。
 
 
症状の進行で筋肉自体も硬結、
押して痛くないマヒに近いケースも。
 
 
デスクワークで長時間作業で座り
上半身ストレッチの取り組みも大事。
 
 
脳の活性、目の運動(目で八の字を描く
レイジーエイト)も積極的に取り入れ効果。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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