背骨 ほぐし｜吉祥寺

 
四つんばいで背中を丸めます。
その後、背中を反らせます。
 
 
ほぐれやすい箇所

ポイント

 
骨盤を意識して何度か繰り返します。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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