背骨 ほぐし|吉祥寺 腰痛 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.07.02 四つんばいで背中を丸めます。 その後、背中を反らせます。 ほぐれやすい箇所 ポイント 骨盤を意識して何度か繰り返します。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
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