腕橈骨筋|吉祥寺

 
腕橈骨筋は肘曲げ動作。手首かえす動作補助。
筋肉が弱いと上腕を持ち上げ、上腕を背中へ
回すのが難しい場合がでてきます。
 
 
症状
不眠症・神経が緊張している方は
ここの筋肉が弱くなる場合がよくあります。
 
 
神経リンパポイント
前面:身体の左側の 第五と第六肋骨の間の乳首辺り
から、正中線までの帯状の一帯

後面:第五と第六の胸椎の間(T5~6)で、
正中線から2~3センチ左右に離れた所。
 
 
神経血管ポイント
おでこの出っ張り部分 感情ストレスがある場合は、
影響を受けなくなるまでに触れます。
 
 
肩甲挙筋を使う運動
懸垂 ロープクライミング 肘を脇につけたまま肘を
曲げ伸ばしバーベル持ち上げ ボートでオール漕ぐ。
 
 

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