腰痛 腸|吉祥寺

 
腰痛と腸の関係は様々あります。
お腹 内臓 背骨の位置関係にあります。
 
 
盲腸も人によりお腹の奥で腰側の痛みが強く
腰痛にも。また腰痛と腸の関係には便秘も
挙げられます。
 
 
慢性便秘は腰痛の傾向に。便秘が続く事で
腸が膨張し腰痛に。腰痛はお腹を壊しやすい方も。
下痢は冷え性や内臓疾患とも関連。
 
 
腰と腸はとても近い場所で神経や筋肉も近いため
影響。予防としてはバランスのとれた食事を取る。
 
 
お腹冷やさない、睡眠とる。適度な運動行う
ウォーキング。腹、腰はできるだけ温める。
 
 
股関節の動きをつけるストレッチ 整体。
無理な動きはしないこと。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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