腰痛 通信(座った姿勢 心も腰痛も影響)

 

腰痛改善、腰痛予防に身体 動かす

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

同じ姿勢 繰り返しは血行不良注意

 
長時間の前傾姿勢も注意、
スマホで下ばかり向いたり、
 
首が前に出た状態も
ストレートネックになりがち。
 
首筋、神経の負担でめまい、
頭痛、自律神経失調症に注意。
頚椎ヘルニアになる方も。
 
 
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
また日常的にお近くの整体もオススメします。
 
 

座っている時間が長い方は注意

 

猫背

身体が硬い方は
血行不良で腰の痛みが
強くなることで、
身体動かすことが大事。
 
 
 
[su_note note_color=”#8ED1E0″] どんなことするの?[/su_note]
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 
 
 

症状は 改善されるの?

 
施術後も寝不足、規則正しい生活を
心がけストレッチ・生活習慣の
アドバイス、指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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