腰痛 通信 揉む,たたく,押す,伸ばす|吉祥寺

 

一般的な施術は、筋肉の緊張を招く

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

やってはいけない、こんな治療法

 
揉む
揉み続けて筋肉にカルシウム増え硬く、
緊張状態つくります。
 
たたく
緊張状態の筋肉を多数回たたき、
筋肉の反発で、ますます硬く
緊張度合いも高くなります。
 
強く押す
強く押すと、たたく以上に筋肉が反発、
絶対にNG。
 
伸ばす
運動後ストレッチは有効、動かさず硬い
筋肉伸ばしは筋線維を断裂することも。
 
 
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
 
日常的にお近くの整体もオススメします。
 
 

腰痛

緩める発想自体は痛み、
こり除きは適切で
そのやり方が不適切。
 
揉むことで筋肉の
緊張を強めることに
なります。
 
 
 
[su_note note_color=”#8ED1E0″] どんなことするの?[/su_note]
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 
 

症状は 改善されるの?

 
腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスUP。
施術後ストレッチ・生活習慣アドバイス指導も。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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