腰痛(骨盤筋膜ケア)|吉祥寺

 
 

自分で手軽に腰痛ケア

 
 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

腰まわりの張り、骨盤歪みが原因?

 
 
骨盤と筋膜を効果的ストレッチで
腰周りから筋肉が柔軟に様々な
痛みが軽減できます。
 
 
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
また日常的にお近くの整体オススメします。
 
 
 

骨盤と筋膜、身体全体の要とは?

 
 
筋膜って何?
筋肉を覆うものを
筋膜といいます。
 
 
筋膜の間には
体液が流れ正常に
流れれば、スムーズ可動。
 
 
骨盤はなぜ大切なの?
骨盤は体幹のほとんどとつながり、
立つ、座るなど動きの要となり、
 
 
歪むと動作に無理な負担がかかり、
腰痛や肩こりなどが起こります。
 
 
骨盤は腸、ホルモンがあり、
乱れや冷えの原因になることも。
 
 
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 
 

症状は 改善されるの?

 
 
施術後も寝不足、規則正しい生活心がけ
ストレッチ・生活習慣のアドバイス、
指導も行います。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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