腰痛 通信(骨盤 筋膜で腰痛ケア)|吉祥寺

 

自分で手軽に腰痛ケア

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

腰まわりの張り、骨盤歪みが原因?

 
骨盤と筋膜を効果的ストレッチで
腰周りから筋肉が柔軟に様々な
痛みが軽減できます。
 
 
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
また日常的にお近くの整体オススメします。
 
 
 

骨盤と筋膜、身体全体の要とは?

 

腰痛

筋膜って何?
筋肉を覆うものを
筋膜といいます。

筋膜の間には
体液が流れ正常に
流れれば、スムーズ可動。
 
骨盤はなぜ大切なの?
骨盤は体幹のほとんどとつながり、
立つ、座るなど動きの要となり、
 
歪むと動作に無理な負担がかかり、
腰痛や肩こりなどが起こります。
 
骨盤は腸、ホルモンがあり、
乱れや冷えの原因になることも。
 
 
 
[su_note note_color=”#8ED1E0″] どんなことするの?[/su_note]
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 
 

症状は 改善されるの?

 
施術後も寝不足、規則正しい生活心がけ
ストレッチ・生活習慣のアドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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