腰痛 通信( 腰ズレ 歪み改善 )|吉祥寺

 

自分で左右差、腰の正しい位置に。

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

腰痛予防にもなる動き

 
片側腰痛の方 左右差の腰痛に関係。
腰にとどまらずひざや足首まで影響が。
 
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
また日常的にお近くの整体オススメします。
 
 

ストレッチで、腰のズレ戻す。

 

猫背

腰骨位置チェック
左右の腰骨の
内側に親指
差込むようあてる。
 

右側
指を差し込み右足体重のせて、痛みなければOK
 
左側
右より違和感、痛み、やりにくさを感じたら
左を重点的に行う。
 
 
 
[su_note note_color=”#8ED1E0″] どんなことするの?[/su_note]
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 

症状は 改善されるの?

 
施術後も寝不足、規則正しい生活を心がけ、
ストレッチ・生活習慣アドバイス 指導行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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