腰痛 通信( 骨盤前後運動で 血流UP)

 

オフィスでもできる

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 

気付いた時に 仕事中も腰快適

 
骨盤前後、正しい姿勢とれる
腰へ導く 骨盤ゆがみで、腰痛
 
の不調で特に前傾で腸の圧力
高まり、便秘や脂肪がたまり
やすくなります。
 
・背筋は真っ直ぐ、骨盤は立てる。
・上半身立てて、骨盤だけ前に傾け
・骨盤だけを後ろに傾ける。
 
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
日常的にお近くの整体もオススメします。
 

やりがちNGに注意

 

nekoze

骨盤がスムーズに
動くよう股関節が
開きやすくなり、

O脚やお尻がたれ、
わき腹に脂肪もつきやすくなります。
 
[su_note note_color=”#8ED1E0″] どんなことするの?[/su_note]
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛み
ない身体作りをご提供しております。
 

症状は 改善されるの?

 
施術後も寝不足、規則正しい生活を
心がけストレッチ・生活習慣の
アドバイス、指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

タイトルとURLをコピーしました