腰痛

大殿筋| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:12/14/2017 更新日:

 

症状

大殿筋が片一方だけ弱いと、骨盤がねじれ
お尻の割れ目が片寄る事も。両方弱い場合
歩行困難に。
 
 
首の骨が固まる事あり。頭と首を緩やかに
回し楽にもなりカイロプラクティック矯正が必要。
 
 
性器や性衝動の問題や前立腺の障害は
この筋肉と関わります。
 
 

機能

大殿筋の中でもかなり大きくて強い筋肉です。
腰を固定し、腿を開く動作をし、脚を引き入れる動作を補助。
 
 

関連する筋肉

内転筋、梨状筋、首の筋肉
 
 

神経リンパポイント

前面:大腿の前面、脚の付け根からひざの
直ぐ上のあたりまで。
 
後面:腸骨の一番突き出た左右2ヵ所。
腰椎L5と同じ高さ。
 
 

神経血管ポイント

後頭部の脇(ラムダ縫合部)にあります。
左側のみ。
 
 

栄養補給

ビタミンE(小麦胚芽、グリーンピース、緑の葉野菜)。
 
 

梨状筋使う運動

スキー、砲丸投げ、ランニング、短距離走、
ジャンプ、スキップ、スケート、水泳スタート動作
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

-腰痛
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