腰痛

大殿筋| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:12/14/2017 更新日:

 

症状

大殿筋が片一方だけ弱いと、骨盤がねじれ
お尻の割れ目が片寄る事も。両方弱い場合
歩行困難に。
 
 
首の骨が固まる事あり。頭と首を緩やかに
回し楽にもなりカイロプラクティック矯正が必要。
 
 
性器や性衝動の問題や前立腺の障害は
この筋肉と関わります。
 
 

機能

大殿筋の中でもかなり大きくて強い筋肉です。
腰を固定し、腿を開く動作をし、脚を引き入れる動作を補助。
 
 

関連する筋肉

内転筋、梨状筋、首の筋肉
 
 

神経リンパポイント

前面:大腿の前面、脚の付け根からひざの
直ぐ上のあたりまで。
 
後面:腸骨の一番突き出た左右2ヵ所。
腰椎L5と同じ高さ。
 
 

神経血管ポイント

後頭部の脇(ラムダ縫合部)にあります。
左側のみ。
 
 

栄養補給

ビタミンE(小麦胚芽、グリーンピース、緑の葉野菜)。
 
 

梨状筋使う運動

スキー、砲丸投げ、ランニング、短距離走、
ジャンプ、スキップ、スケート、水泳スタート動作
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

-腰痛
-, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

no image

ヒラメ筋| 吉祥寺 肩こり専門店

ヒラメ筋 腓腹筋の下、膝からアキレス腱にかけて走る筋肉。 爪先立ちをする動作で稼動する。 疲労が溜まることで変形性関節症、 アキレス腱炎などに発展することが多い。   関連痛が表れる部位とし …

no image

腰痛 通信(骨盤調整で再発防ぐ、腸骨ズレ)

  筋肉を無緊張にして痛みをとる!腰痛緩消法 腰痛を根本から改善に導きます。     骨盤調整は緩消法とセット   腸骨のズレを確認 ひざのくぼみに指をあてる。 …

no image

腰痛 通信(こり固まった、腰の筋膜はがし )

  腰の筋膜引きつれとり、血行の流れ改善 腰痛を根本から改善に導きます。       腰の筋膜ストレッチ   背骨を中心に、腎臓の後ろを深くつかみ ず …

no image

腹直筋| 吉祥寺 肩こり専門店

腹直筋 腹部を真横に走る痛みが生じるのは、 腹直筋がトリガーポイントである際の 特徴的な症状。   一日中デスクワークを行って猫背姿勢が 習慣になっている方へ。ベルトコンベア などに向き合っ …

no image

腰痛 通信(腰まわり ほぐし)

  水泳後のように、身体が伸びるとは?     腰が疲れてきたら、ひねりで刺激する 腰の「ツイスト」ストレッチです。   まずテーブルや椅子につかまり上半身 を …

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線: 吉祥寺駅: 7分
※JR線: 三鷹駅:10分
※井の頭線 : 吉祥寺駅: 7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

topページへ戻る