腰痛

棘上筋| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:10/14/2017 更新日:

 
元気になる気のタッチ「気」は全身をくまなく
流れてその大きな「気」の流れはある
一定の方向に流れます。
 
 
その流れが遅く滞り逆流すると「気が病んでいる」
事で西洋医学でい言う「病気」の原因となります。
 
 
「気」の正しい流れを知り、正しい方向に流す方法
を学び実践するだけで 「元気」になれる
と言うわけです。
 
 
全身にくまなく流れる「気」の中でも、
一番重要な気が 体の中央に流れます。
 
 
一つは 身体の前を流れる気で「任脈」と呼ばれ、
もう一つは身体の後ろに流れる気で「督脈」と
呼ばれています。
 
 
任脈を元気にする方法で、
気の流れと筋肉の動きの関連 気の流れが悪いと
 
 
それに対応する筋肉が弱くなる事で筋肉を強く
する気が元に戻り「元気になる」こともそこで
 
 
主要な気に対応する筋肉を知り、
正しい方向に動かし運動不足解消で気が整い
「元気になる」事がわかりました。
 
 
任脈を元気にするには棘上筋を動かし、
棘上筋を動かすだけで元気になり、
 
 
動かし方は手のひらを股間へ万歳ポーズの所
までもっていき手を戻す。
 
 
この動きだけで棘上筋の筋力UPし、
任脈が元気になる。
これを習慣化すると元気が保てます。
 
 

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂  

 
 

-腰痛
-, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

no image

パソコン作業あるある(腰痛)

腰痛を根本から改善に導きます。   どのような予防対策をしてますか? ・定期的に身体の向きを変える。 ・椅子を下げて目線を合わす。 ・モニターと目線の高さを調整。 ・モニターの下に台を置くな …

no image

腰痛 通信(お尻グリグリで、腰が楽! )

  骨盤の歪みがラクラクリセット 腰痛を根本から改善に導きます。       お尻グリグリ お尻の梨状筋を床に押しつけ、ほぐすだけでOK。 オフィスでお尻をたた …

no image

腰痛 通信(座り仕事が長い方)

  腰痛ケアに脚の付け根伸ばし! 腰痛を根本から改善に導きます。     座り仕事が長い方は 必須! 太もも(前面)伸ばして血行改善。縮こまりがちな 脚の付け根を伸ばし、 …

no image

腰痛 通信(ゴルフ・逆打ち素振り)

  ゴルフで腰痛対策とは? 腰痛を根本から改善に導きます。     「逆打ち素振り」で腰痛対策! 片側しか使わない、打ちっぱなしは歪みの原因に。 身体をリセットするために …

no image

腹直筋| 吉祥寺 肩こり専門店

腹直筋 腹部を真横に走る痛みが生じるのは、 腹直筋がトリガーポイントである際の 特徴的な症状。   一日中デスクワークを行って猫背姿勢が 習慣になっている方へ。ベルトコンベア などに向き合っ …

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線: 吉祥寺駅: 7分
※JR線: 三鷹駅:10分
※井の頭線 : 吉祥寺駅: 7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

topページへ戻る