腰痛

背骨 ほぐし| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:10/17/2017 更新日:

 
四つんばいで背中を丸めます。
その後、背中を反らせます。
 
 
ほぐれやすい箇所

ポイント

骨盤を意識して何度か繰り返します。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂  
 
 

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