腰痛

腰痛 通信( 骨盤の開閉力で腰痛軽減 )

投稿日:10/05/2018 更新日:

 

毎日行えば、足が開くようになる

腰痛を根本から改善に導きます。
 
 
 

骨盤が整うように、深く呼吸!

 

骨盤が動かせられれば、スッキリ下半身に
顔は真っ直ぐ上。    → 骨盤の動きを意識しながら →  
息を大きく吐きながら。 → 左右の骨盤を内側に閉める。

 
 
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
また、日常的にお近くの整体もオススメします。
 
 
 
 

y腰痛+下半身のむくみに効く!

 
 
腰痛
 
リンパ節の集まる鼠蹊部
を、さすりながら行うと
効果UP!
 
 
 
 
 
 

どんなことするの?
 
 
当室は、再発防止を含めてトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みのない
身体作りをご提供しております。
 
 
 

症状は 改善されるの?

 
 
施術後も
寝不足、規則正しい生活を心がけ
 
ストレッチ・生活習慣の
アドバイス、指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

-腰痛
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