腰痛 良くない姿勢とは?

 

腰痛を根本から改善に導く

 
お悩みございませんか?
 
・テレビを寝ながら見る。
・寝ながらスマホを見る。
・仰向けでスマホ、本を読むなど、
 腰の負担や眼精疲労とも言われ
 首、肩、腰にも影響します。
・寝ながら何かするのは基本NG。
 
腰痛に注意。
①上向きでスマホ見るのは、目も注意。
②体の傾きは逆向きでも改善しません。
 
深刻な原因の腰痛もあり、
病院へ行く必要もございます。
また日常的にお近くの整体もオススメします。
 
腰が気になる方は今日から
この姿勢をやめましょう。
 
 

腰痛

朝起きで背中が痛い
最近、お尻まで痛い
過去にヘルニアの経験
ランニングで痛む
医者に年だと言われた
 
 
 

どんなことするの?
 
腰痛は様々な要因があり、
根本の原因を探りながら施術をします。
 
 
症状は改善されるの?
 
背筋伸び、本来のプロポーション戻す。
腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスUP。
 
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

タイトルとURLをコピーしました