腰痛

腰痛対策には? 吉祥寺 肩こり専門

投稿日:08/31/2018 更新日:

腰痛を根本から改善に導きます。

どのような予防策、されてますか?

頭が起きたり下がらない枕選び。
ウォーキング・ストレッチ。
腰に良い背中のサポート。
快眠できる、睡眠の環境。

深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
また、日常的にお近くの整体もオススメします。

 
腰にも良い良質な睡眠は枕選び。
枕が高くても低すぎてもNGです。

腰を正しくサポートするには…
背中を支え、腰痛を防ぐため
背中の真ん中にあてよう!

 

どんなことするの?
 
腰痛は様々な要因があり、
根本の原因を探りながら、施術します。

 
症状は改善されるの?

腰痛に悩まされない生活を送る。
本来ある
スポーツのパフォーマンスにUPさせる。

施術後に
簡単ストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

-腰痛
-, , , , , ,

執筆者:

関連記事

no image

梨状筋| 吉祥寺 肩こり専門

梨状筋 臀部の深層にあり、骨盤の中央の仙骨から 大腿骨の付け根を結んでいる筋肉。   筋肉自体は短いが腱が長いのが特徴。 小さい筋肉だが、これも抗重力筋。   日常的にストレスを受 …

no image

腰痛 通信(腰の柔らかさ 確認)

  筋肉を無緊張にして痛みをとる、腰痛緩消法 腰痛を根本から改善に導きます。     太ももたたきで、残った緊張がわかる   現在の筋肉の状態を確認します。 太 …

no image

腰痛 通信(お尻グリグリ 腰が楽! )

  骨盤の歪みがラクラクリセット 腰痛を根本から改善に導きます。       お尻グリグリ お尻の梨状筋を床に押しつけ、ほぐすだけでOK。 オフィスでお尻をたた …

no image

腰痛 通信(痛み感じる、感じない部分)

  何故、痛みを感じるのか? 腰痛を根本から改善に導きます。     人間が痛みを感じるヶ所とは?   痛みを感じる神経がある → 筋肉、じん帯、腱、脳や内臓に …

no image

腰痛 通信(台所 腰を楽に!)

  一人で悩んでいませんか? 腰痛を根本から改善に導きます。         台所立つ時は、片足を一歩引く。   お腹をシンクに付けて、片足 …

友だち追加
ご予約はこちら

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線: 吉祥寺駅: 7分
※JR線: 三鷹駅:10分
※井の頭線 : 吉祥寺駅: 7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

topページへ戻る