腰痛

腰痛 通信(子供の抱っこ)

投稿日:09/11/2018 更新日:

 

重い荷物の肩掛けは、NG

両肩持ちで、腰を守る!

 
 
このようなお悩み、ございませんか?

  • 赤ちゃんを腰骨にのせる抱き方はNG。
  • 重い荷物を肩にかけてるクセがある。
  • 軽い荷物も肩にかけてるクセがある。

 
原則は両肩に重みを分散!

・ おんぶは両肩でかける。
・ リュックも両肩タイプにする。
・ 抱っこもリュックやおんぶひもで
  両肩に重みを分散する方法を利用。
 
 
 

yotsu

 
 
 
 
 
 
 

 

どんなことするの?

 

腰痛は様々な要因があり、
根本の原因を探りながら施術をします。
 
 

症状は改善されるの?

 
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。

 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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