腰痛

腰痛 通信(温める)| 吉祥寺 肩こり専門

投稿日:09/12/2018 更新日:

 

腰痛で「冷やす」と「温める」正しいのは?

yotsu

腰痛を根本から改善に導きます。

 
 
 

このような腰痛の場合は・・・?!

  • 貧血の方・低血圧の方は温めます。
  • 昔から腰痛がある方は温めます。
  • 寝不足が多い方。シャワーを好まれる方は温めます。
  • 冷たい飲み物、食べ物を好まれる方は温めます。
  • ストレスをため易い方は温めます。
  •  
    血行不良の腰痛は、温めます。
     
     
     

    「炎症」の場合は、冷やします。
    スポーツのあとは 熱がこもり、冷やす。
    事故(交通)で身体を強打して、冷やす。
    瞬時に腰周りを動かすのは、注意が必要です。

     
     
    深刻な原因の腰痛もあり、
    早急に病院へ行く必要もございます。
    また、日常的にお近くの整体もオススメします。

     
     

    どんなことするの?

     

    再発防止を含めて
    トリガーポイントを的確に
     
    捉えた筋肉、骨盤矯正で
    姿勢と痛みない身体作りを
    ご提供しております。
     
     
     

    症状は改善されるの?

     
    ・腰痛に悩まされない生活を送る。
    ・本来あるスポーツパフォーマンスにUP。

     
    施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
    指導も行います。
     
     
    吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
     
     

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