腰痛

腰痛 通信(腰痛対策・しこ踏み)

投稿日:09/16/2018 更新日:

 

股関節が開けば、更に腰痛予防。

腰痛を根本から改善に導きます。

 
 

お尻を伸ばして、腰のねじれ補正

背筋を伸ばしてお尻を落とす。
もも裏が伸び、ゆっくりお尻を落としていきます。
横から見て一直線になるように。(イメージ)

 
 
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
また、日常的にお近くの整体もオススメします。

 
 

yotsu

腰痛の原因、ねじれは筋肉の
左右バランスのかたよりで
起こります。
 
修正はアンバランスの
筋肉を均等にほぐします。
 
 
 
 
 
 

どんなことするの?

 
 
当室は、再発防止を含めてトリガーポイントを的確に
捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みのない身体作りを
ご提供しております。
 
 

症状は 改善されるの?

  • 背筋伸び、本来のプロポーションに取り戻す。
  • 腰痛に悩まされない生活を送る。
  • 本来あるスポーツパフォーマンスにUP。

 
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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