腰痛

腰痛 通信(お尻伸ばし)

投稿日:09/15/2018 更新日:

 

腰の痛みに、お尻伸ばし

腰痛を根本から改善に導きます。

 
 

左右差があるのは歪みの証拠!

  • 伸びにくい側を重点的に!
  • 鏡みたりして左右差の確認をする。
  • ストレッチで伸びにくい側を多めに
  •  
     
    深刻な原因の腰痛もあり、
    早急に病院へ行く必要もございます。
    また、日常的にお近くの整体もオススメします。

     
     

    yotsu

    ストレッチの目的は、
    しなやかな腰まわりです。
     
    根気よく、伸びにくい方
    のストレッチを多めにし
     
    、左右差を減らして
    動かして腰痛対策を。
     
     
     
     
     
     
     

    どんなことするの?

     
     
    当室は、再発防止を含めてトリガーポイントを的確に
    捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みのない身体作りを
    ご提供しております。
     
     

    症状は 改善されるの?

    • 背筋伸び、本来のプロポーションに取り戻す。
    • 腰痛に悩まされない生活を送る。
    • 本来あるスポーツパフォーマンスにUP。

     
    施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
    指導も行います。
     
     
    吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
     
     

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