腰痛

腰痛 通信(ふくらはぎ)

投稿日:09/15/2018 更新日:

 

小さな動きだけれど 効果大

腰痛を根本から改善に導きます。

 
 

ふくらはぎ伸ばして血行良くします。

・土踏まずをあてる。
・体重をかけてふくらはぎを伸ばす。
・座り・立ち・歩き・走りのあとに。
・左右交互に行います。

 
 
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
また、日常的にお近くの整体もオススメします。

 
 

yotsu

縮みがちな、ふくらはぎ
の筋肉に。
 
ふくらはぎストレッチで
下半身の血行促進を
良くしましょう!
 
 
 
 
 
 

どんなことするの?

 
 
当室は、再発防止を含めてトリガーポイントを的確に
捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みのない身体作りを
ご提供しております。
 
 

症状は 改善されるの?

  • 背筋伸び、本来のプロポーションに取り戻す。
  • 腰痛に悩まされない生活を送る。
  • 本来あるスポーツパフォーマンスにUP。

 
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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