腰痛

腰痛 通信(腰周り筋肉 緊張ゼロ)

投稿日:09/22/2018 更新日:

 

改善とは完全に痛みから解放された状態

腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

筋肉の緊張度合いと痛みの関係

 

筋肉が 最も緊張した状態が10、無緊張が0。
緊張度が高いほど痛みも強い。緩消法は腰の筋肉を緊張0で
日常の緊張より、痛み感じる5以上はほとんどいきません。

 
 
 
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
また、日常的にお近くの整体もオススメします。
 
 
 

 
正しい姿勢は腰の筋肉
を緊張させる?!
 
腰を反らせず頭の真上
から引っ張るイメージは
腰に負担かかりません。
 
 
 
 
 
 

どんなことするの?
 
 
 
当室は、再発防止を含めてトリガーポイントを的確に
捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みのない身体作りを
ご提供しております。
 
 

症状は 改善されるの?

 
腰の筋肉が二の腕のように
柔らかくして痛みは自然と
消え去ります。
 
腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスUP。
 
 
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

-腰痛
-, , , , , ,

執筆者:

関連記事

no image

腰痛 通信( 脊柱起立筋整え、腰から柔軟 )

  コロコロ心地よく、転がろう! 腰痛を根本から改善に導きます。       転がれない方も大丈夫!心地よくなる ひざを抱えてコロコロ運動 ・ひざは軽く曲げる程 …

no image

ヒラメ筋| 吉祥寺 肩こり専門

ヒラメ筋 腓腹筋の下、膝からアキレス腱にかけて走る筋肉。 爪先立ちをする動作で稼動する。 疲労が溜まることで変形性関節症、 アキレス腱炎などに発展することが多い。   関連痛が表れる部位とし …

no image

腰痛 通信(座った姿勢 心も腰痛も影響)

  腰痛改善、腰痛予防のため身体を動かす 腰痛を根本から改善に導きます。       同じ姿勢の繰り返しは血行不良に注意   長時間の前傾姿勢も注意 …

no image

腰痛 通信(骨盤調整)

  筋肉を無緊張にして、痛みをとる! 腰痛を根本から改善に導きます。     調整のため、準備から始める。   腸骨のズレの準備&調整。 腸骨のズレもねじれも調 …

no image

腰痛 通信(バランス)

  身体の固さの左右差をなくす! 腰痛を根本から改善に導きます。     左右差があるのは歪みの証拠! 伸びにくい側を重点的に! 鏡みたりして左右差の確認をする。 ストレ …

友だち追加
ご予約はこちら

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線: 吉祥寺駅: 7分
※JR線: 三鷹駅:10分
※井の頭線 : 吉祥寺駅: 7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

topページへ戻る