腰痛

腰痛 通信( ウエスト 筋膜も動ける )

投稿日:10/01/2018 更新日:

 

最初は硬くても、ゆるゆるに!

腰痛を根本から改善に導きます。
 
 
 

誰でも出来る、簡単な動きで腰のほぐし!

筋膜の間を体液・血液が流れやすく
血流も大幅UP、筋肉の動きもスムーズに。

 
 
 
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
また、日常的にお近くの整体もオススメします。

 
 
 

ウエストの筋膜ストレッチ

 
 
nekoze
ウエストの筋膜ほぐし
ウエストをねじり動かす。
筋肉をおさえてずらす。

ひざと逆方向に手で圧を
加えて、柔らかくなる
まで繰り返す。
 
 
 
 
 

どんなことするの?

 
 
当室は、再発防止を含めてトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みのない
身体作りをご提供しております。

 
 

症状は 改善されるの?

 
 
施術後も
寝不足、規則正しい生活を心がけ
 
ストレッチ・生活習慣の
アドバイス、指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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