運動選手 健康的 イメージ|吉祥寺

 
スポーツ選手は健康的イメージ強く
必ずとは言えません。
 
 
筋肉の柔軟性や量、栄養管理など常に
健康管理に気を配る人が多いのは事実。
 
 
ただスポーツ選手の寿命が普通の人より、
長いという話は聞きません。
 
 
どんなに健康に気を遣っても過酷な運動続けて
身体は緊張し次第にこわばります。
 
 
見た目はしっかり筋肉に包まれ健康そうでも
身体の内部が弱るケースは少なくない。
健康とは見た目だけでは判断できません。
 
 
健康と思った人が突然、大病を患う話は
多くの人が耳にした事があるでしょう。
 
 
身体の一部しか使わなければ結局、身体を
サビつかせて体調を悪化させてしまいます。
 
 
 
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