隠れ肩こり|吉祥寺

 
肩こりに自覚ない方の特徴で顔色が悪い。
顔がボーっと。筋肉硬いが凝りの自覚ない。
 
 
血が不足して筋肉にうるおいがなくなり、
硬くなる。
 
 
押して痛くないタイプの方は血(けつ)不足が
原因で筋肉にうるおい、栄養与えることが
出来ず肩こりが起こる。
 
 
筋肉を強めに押すことを要求する方は、
硬くて痛みに鈍感な方が多いです。
 
 
自分は凝っている自覚がないのに、
さわると硬いのは筋肉のうるおいや
 
 
栄養与える血が不足の肩こり。
血行不良で身体全体の栄養不足によるタイプで、
肩こり堂では末端の筋肉からほぐしていきます。
 
 
身体の内側から特に身体を温める
根菜類を取る様に心がけましょう。
 
 
おすすめ にんじん、きくらげ、レバーなど。
ストレッチ・ヨガなどゆっくりするような
運動がおすすめです。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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