意識 体重計|吉祥寺

 
 
同じ体重なら体脂肪多いより
少ない方が内面的にも健康的。
 
 
付けた筋肉が落ちて体重が減ったら
格好良いイメージ姿に近づけない可能性も。
 
 
何キロ落とすことに意識するよりも
バランスのとれたボディラインを目標に。
 
 
目指すのは強くてしなやかな筋肉と
スムーズな動きのある体づくり。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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