呼吸

吉祥寺で整体を探されている頭痛でお悩みの方へ。

横隔膜の弛緩でドームは再び上方に向け高まり 胸腔が縮小し息をはき出す(呼気) 呼吸運動で 横隔膜の上下運動で横隔膜呼吸(腹式呼吸)と 肋骨の上下運動の肋骨呼吸(胸式呼吸)とある。 腹式呼吸で横隔膜が動く構造は横隔...