太もも 前面 伸ばし B|吉祥寺ストレッチXFacebookはてブPocketLINEコピー2020.06.272020.06.28 足 ストレッチ お尻 カカト上にのせ両手は身体の後方で、 床につき 視線は正面に向けます。 左膝を床に近づけ左太もも前面伸びる。 20秒静止 左右逆にもやります。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂 共有:シェアFacebookTwitterRelated posts:股関節 使う| 吉祥寺脚 手 持つ|吉祥寺うつ伏せ 足押す|吉祥寺 肩こり専門
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