捻転 (左右交互)｜吉祥寺 肩こり専門

 
自然にゆったりと行う。　
～腰・背・臀部ストレッチ～
 
 
腰をぐるっと回す、時計回りに
一回転させ逆時計回りに一回転させる、
これを繰り返す。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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