足広げ 上体倒す｜吉祥寺 肩こり専門

 
上体倒しながら息吐く。 ～鼡径部～
 
 
両足を左右に大きく開いて座る。
 
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(つま先は必ず立てて行う)
 
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上体を、ゆっくり前方に倒す。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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