つま先持ち 前傾｜吉祥寺 肩こり専門

営業時間・情報
〒100-0001
東京都千代田区千代田1番1号
1-202-555-1212
ランチ: 11am - 2pm
ディナー: 月〜木 5pm - 11pm、金〜土 5pm - 1am
2017.10.22

 

鼡径部のストレッチ

上体を前傾さて息を吐く。
 
 
床に両足の裏を合わせて座り、
両手でつま先を持つ。
 
↓
そのまま 上体を前方に倒す。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

Related posts:

Default Thumbnailつま先持ち 前傾｜吉祥寺 肩こり専門 Default Thumbnailつま先 前傾｜吉祥寺 肩こり専門 Default Thumbnail大腿部 両肘押す｜吉祥寺 肩こり専門

コメント

タイトルとURLをコピーしました