後ろ 手を組む |吉祥寺 肩こり専門

 

 
両手を引き起こされる時に息を吐く

《姿勢》

実施者  ① 床にうつ伏せで、背中で両手組む。
パートナー② 実施者の横に膝立ちで座る。

 
 
パートナーは実施者の組んだ両手を持つ。
 

実施者の両手を、頭方向にゆっくり引き起こす。
 

実施者の腕が垂直になるところで止める。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂  
 
 

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