肩
両手を引き起こされる時に息を吐く
《姿勢》
実施者 ① 床にうつ伏せで、背中で両手組む。
パートナー② 実施者の横に膝立ちで座る。
パートナー② 実施者の横に膝立ちで座る。
パートナーは実施者の組んだ両手を持つ。
↓
実施者の両手を、頭方向にゆっくり引き起こす。
↓
実施者の腕が垂直になるところで止める。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
肩
両手を引き起こされる時に息を吐く
パートナーは実施者の組んだ両手を持つ。
↓
実施者の両手を、頭方向にゆっくり引き起こす。
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実施者の腕が垂直になるところで止める。
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