肩こり 肩立ち姿勢｜吉祥寺

 
両手を背中に当てます。
身体を真っ直ぐ立てて肩で
体重を支えます。 (逆立ち状態になる)
 
背骨の強化、肩こり、足のむくみ効果で
自律神経の働きも整えます。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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